Jazyk/Nyelv
Dňa 19. augusta 2024 sa v rámci periodického vzdelávania prijímateľov sociálnych služieb v ZSS – SZSZI Rimava konala prednáška zdravotnej sestry Veroniky Olšiakovej s názvom „Starostlivosť o zuby – hygiena ústnej dutiny“.
Ochorenia zubov súvisia predovšetkým s hromadením nečistôt na zuboch, dôsledkom čoho sa vytvára zubný plak – povlak, neskôr zubný kameň a s tým súvisiace zubné ťažkosti. Najúčinnejšou prevenciou je dôsledné a pravidelné odstraňovanie týchto nečistôt.
Zuby by sme si mali čistiť aspoň dvakrát denne, ráno a večer pred spaním, ak sa však dá, pokojne si zuby očistite po každom jedle. Za najdôležitejšie sa považuje večerné čistenie zubov, pretože počas spánku sa nám netvoria sliny, ktoré zuby prirodzene čistia, a tým pádom sa v ústach hromadia baktérie.
Prednášateľka prezentovala správnu techniku umývania zubov a zubnej protézy, správny výber zubnej kefky, dôležitosť dodržania správnej dĺžky času čistenia zubov ako aj používanie ústnej vody.
Zapísala: Veronika Olšiaková
